Как вы себя чувствуете?

перенесите в раздел Здоровье иначе блог будет удален

1. Пойду пешком почти в любом случае (исключение - поздний вечер зимы и совсем дальнее расстояние (10+ км), можно тоже, но не стоит), особенно летом, либо побегу/быстро пойду, если путь до дома больше чем 5 км )

2. Только если знаю их и хорошо к ним отношусь, иначе мне будет на них без разницы и буду просто гулять, да слушать музыку, даже если рядом, но скорее всего, свалю )

3. Не пропадает никогда, это часть восстановления как раз (положительные позитивные гормоны и чувства, эмоции, развивают, укрепляют и очищают), но сначала надо сделать дыхательную гимнастику и прокачать низ тела (какая угодно работа, или от сидения, или от кардиодвижения на низ, или от умственной нагрузки, или от силовой на руки - слабит низ, неизменно, только отсюда бывает усталость), поесть нужное, сытное и выпить чистой ледяной воды )

5. Не бывает усталости, никогда, максимум напряжение мышц )

6. а и б + г - погружение в потребление творчества; тогда всё без разницы, а мощный стресс, в итоге, даже развивает )

9. Лишь натуральная еда, всё остальное сделаю сам, а заниматься спортом, можно даже в кладовке 2 на 2, при полной тьме, не говоря уже об остальном, особенно если есть музыка и чтиво, для истинного развития человеку ничего кроме потребления еды и творчества не нужно, на остальное всегда способен сам )

10. Только если вес ниже 60-ти кило, во время длительного голодания, а на улице явная минусовая зима, остальное, и особенно жара, когда вес обычный, без разницы, авитаминозов и прочих привыканий к смене погоды и времени года, не бывает )

11. Просто делаю как в пункте 3 и чувствую, что почти доспал, поскольку вообще всё в жизни зависит от состояния организма и тела )

Свыше 100-а очков, ибо не подчиняюсь никаким рекомендациям и имею своё отношение к зож, естественное почти полностью (за исключением жизни в квартире, да потреблении цифровых благ, ибо в театр, цирк, музей и на выставки ходить, крайне нудно, это для ботаников) и оно на голову выше любых советов диетологов и врачей ))