5 продуктов от тромбов в сосудах и вязкой крови


Наверняка многие знают, что кровь имеет свойство вязкости. Если кровь густая ей гораздо проще застрять в сосуде, создав тем самым тромб (барьер), и думаю все понимают к чему это приводят.

Я был недавно в больнице и многое видел, поэтому решил что в этой теме разберусь.

И сделать кровь более жидкой действительно можно.

И даже без медикаментов, а чисто за счёт использования некоторых продуктов...

1) Лимон

Конечно есть понятия "вкусно/не вкусно", но так же есть понятие "надо".

Хотя мне вкус лимона нравится.

Так вот для разжижения крови лимон - один из лучших продуктов.

В нём много витамина C, недостаток которого как раз часто ведёт к загустевшей крови.

Да и других витаминов которые тоже влияют на густоту крови в нём достаточно.

Однозначно рекомендую!


2) Льняное масло

Оно хорошо не только для гормональной системы, про что я уже как-то писал, но и для улучшения свойств крови.

Помимо витаминов и минералов в нём есть ещё необходимые сердечно-сосудистой системе жиры.


3) Имбирь

Лично я не любитель имбиря, но знаю что многие знакомые от него просто "тащутся".

Так вот не зря.

Конечно они делают это из-за вкуса, но вот пользу имбиря для разжижения крови трудно переоценить.

В нём так же очень много витаминов и минералов, недостаток которых ведёт к загустению крови.


4) Ягоды

Тут трудно выделить какую-то одну и можно смело сказать, что любая ягода отлично разжижает кровь.

За исключением бананов, которые как ни странно почему-то относятся к ягоде. Ну и арбуз скорее всего тоже не очень подойдёт.

Потому что всё, где много сахара - наоборот делают кровь гуще и повышают риск возникновения тромбов.


5) Вода

Реально большинство людей, которые сейчас это читают, слышали, что 2-3 литра воды в день и бла-бла-бла...

Так вот это реально крайне важно! Кровь не может стать жиже, если нечем её разбавлять.

Да, вода очень нужна не только для иммунитета, лечения простуды, сжигания жира, но и для здоровья сердечно-сосудистой системы.

А пить много воды - это ещё и самое простое что мы можем сделать для здоровья и внешнего вида