Бодибилдинг
(OFF) KILER466 (B) 20 янв в 12:51

Всем привет,вопрс о травмах

Здраствуйте,такая ситуацыя после отжыманий на брусях через день правая грудная болит дольше,при етом левая уже востановилась.Во время исполнение двиюения ничево не болело.Кто сталкивался с такой проблемой и как боролся с ней,спасибо

Комментарии (6)

Это нормально, не парься.
Комментарий скрыт
Да не за что, такая малость :(
Брусья разной высоты попробуй между подходами менять стороны, чтобы понизить или повысить давление на ту либо иную руку, а если делаешь упор больше на грудные мышцы, тогда просто забей, ведь всегда крепатура будет ощущаться по-разному
Поболит да перестанет
Большое спасибо за совет,брусья вродиб ровные но может и нет
Показать комментарий
Скрыть комментарий
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
Бодибилдинг
Мир Теней
Народ Тьмы, мастерски владеющий магией или народ...
Тема: Светлая | Тёмная
Версия: Mobile | Lite | Touch | Доступно в Google Play