Здоровый образ жизни Здоровый образ жизни
Мне до работы от дома где-то 4км. Решил бегом заняться и бегать на работу с с работы. Так сказать приятное с полезным. Построил с вечера наполеоновские планы и утром они у меня рухнули! Я был как амеба, не то, что бежать, даже идти было лень! Энергии вообще не было. Может повлияло то, что не позавтракал. Кто то вообще бегает с утра на тощак? Как у вас это проходит?
0 1 2
Комментарии (80)
ответил Vladislav
Я вечером бегаю вообше легко. Могу полумарафон без подготовки пробежать. А вот утром был как вареный
ответил KPbICA_HA_KOTE
Когда как, не обязательно бегать по 10км. Нужно что бы работа удовольствие приносила, тогда и уставать сильно не будешь
ответил nikolay_perekup
Тут еще от состояния зависит. Что делал перед сном, во сколько лег спать, как спал и т.д. Это состояние потом утром проявится, мне обычно чашечка хорошего кофе помогает.
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
Легенды Крови
Удивительный мир фантазий, сражений и тайн... Битв