Бессонница.

Уже почти целую неделю сплю по 3 часа в сутки даже если принимаю снотворное
Для моего возраста надо 8. Уже пошли проблемы с памятью, походка как у пьяного, руки трясутся, голова болит и кружится. В больничку ложиться не хочу, там меня закроют надолго, т. к. были и попытки самоубийства. Я даже пытаюсь сильно устать- выполняю много физической работы, а всё равно нулевой результат. Как бить ненаю...