Блог сообщества ТЕРЕМ ЗНАХАРЯ

Почему бананы обязательно нужно включить в свой рацион

1). Бананы помогают бороться с дeпрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
...
38
Польза сушеных яблок🍎

Благодаря богатейшему химическому составу яблочная сушка обладает широким спектром полезных свойств для организма:
...
26
🍍Ананас для здоровья печени

➡️Химические вещества и фруктовая кислота, содержащиеся в ананасе, очищают печень от липкой слизи и налета и безболезненно растворяют потенциальные желчные камни.
...
28
Расселл Кук пробежал от самой южной до самой северной точки Африки более 16 тыс. км. По словам ультрамарафонца, он хотел справиться с психическими проблемами и зависимостями

Британец Расселл Кук стал первым человеком, который совершил забег через всю Африку, от самой южной точки до северной, марафон занял 352 дня и завершился в Тунисе. Об этом пишет Би-би-си.
...
34
Как узнать, каких именно витаминов вам не хватает?

➣ Неприятный запах изо рта может свидетельствовать о недостатке витамина B3.
...
48
Что нужно есть чтобы восстановить поджелудочную?

При панкреатите следует употреблять такие продукты, как:
...
46
✔️НЕВЕРОЯТНО - НО - ФАКТ !, Свекла лечит не хуже лекарств !
✪ Не теряйте информацию
● Оздоравливающий рецепт из свёклы.
...
47
Легенды Крови
Удивительный мир фантазий, сражений и тайн... Битв
Тема: Светлая | Тёмная
Версия: Mobile | Lite | Touch | Доступно в Google Play