Сихотовы копыта! в том году пробегал 3 круга без перерыва, потом полгода ничего. вот месяца полтора - два опять начал. 1 круг два отдыха!!! потом розбегался и сегодня демоны меня раздери пробежал 4!!! конешно круг всего лиш жалкие 4км, да и без нагрузки + не жарко, но и то хлеб!