Когда тянет на солёненькое

Вопреки расхожему мнению съедать целую селёдину в одну моську, закусывая при этом соленым огурцом, способны не только беременные женщины.
Во-всяком случае, я не беременна точно, но чего-нибудь солененького хочу постоянно. В последнее время в течение выходных я стабильно съедаю по одной-две селедки, в морозилке у меня всегда лежит добрый шмат соленого сала, а за соленые огурцы (кои я ещё недавно не любила совсем) я готова Родину продать. Пищу домашним пересаливаю постоянно...
И больно мне стало любопытно, почему я вдруг напала на белую смерть? Как всегда, интернет все расставил на свои места.
Не смотря на то, что некоторые диетологи советуют исключить соль из своего рациона, этого делать категорически нельзя! Потому что соль является важнейшим компонентом для протекания многих процессов нашего организма, как то кислотно-щелочной обмен, доставка кислорода в клетки тела, функционирование нервной системы, всасывание стенками кишечника питательных веществ, выделение желудочного сока и многих других.
Нехватка же соли может привести к блокировке прохождения нервных импульсов к коре головного мозга, вследствие чего человек начинает постепенно тупеть; ослаблению действия электролитов (характеризуется проблемами с восприятием информации, неадекватным поведением), недосыпанию, слабости, нарушению координации, обезвоживанию, загустению крови. Возникает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Я насильно соли себя не лишала, поэтому вариант с неправильно подобранной диетой отпадает. Отчего же ещё организм требует его присолить?
Оказывается, дело может быть в ускоренном обмене веществ; нехватке некоторых микро- и макроэлементов; нарушении в работе щитовидной железы.
Тянуть на соленое может и людей, которые постоянно испытывают стресс. Им все вокруг кажется пресным – жизнь, работа, и еда в том числе.
А ещё очень хотят солененького часто потеющие люди. Пот выводит из организма соль, но восполнять ее нехватку при помощи круто посоленных продуктов не стоит - это может повлечь за собой обезвоживание.
В общем, друзья, соль - вовсе не смерть, и даже не вредная приправа (в разумных количествах, разумеется). Что же до тяги на соленое...
Еще моя бабушка говорила: если чего-то очень сильно хочется, обязательно съешь. Значит, организм требует. А мы ведь не враги своему организму? Пойду сальца отрежу