ВЫВОДИМ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ ВРЕДНОЕ:

Если пить чисто соки, поднимется сахар в крови и наоборот, будет не очистка или укрепление, а ослабление и желание поесть, на самих фруктах и данных овощах, и без выжима, пищеварение отлично работает, более того, из-за клетчатки очистка и укрепление будет ещё лучше + после этого можно спокойно поесть, организм будет готов к белкам, жирам, солям ) Но лучше сделать так, сначала пить воды, через некоторое время овощи и фрукты есть, такого типа и уже затем, кушать, причём если так делать всегда, организм будет здоровым и чистым )

P.S. Питающимся чисто растительным и тем более, сырым, не подходит, ввиду нехватки белка, здесь нужно наоборот, сначала белок и жир, а уже потом, немного воды, зелени, овощей, фруктов, а потом снова белка, но у них итак организмы почти всегда чистейшие )